MKUU WA MKOA WA KAGERA AZINDUA RASMI MAZOEZI YA KUIMARISHA MWILI NA AFYA KWA WATUMISHI WA UMMA NA WANANCHI WA MKOA WAKE
Mkoa wa Kagera umezindua rasmi leo Novemba 5, 2016 mazoezi ya viungo kwa watumishi wa umma, Taasisi na Idara za Serikali na zisizokuwa za Serikali pamoja na wananchi wote ili kuimarisha miili, afya na akili kwa lengo la kuongeza ufanisi katika shughuli mbalimbali za utoaji huduma na uzalishaji wa kujiongezea kipato.
Mazoezi
hayo yamezinduliwa saa 12:30 asubuhi na Mkuu wa mkoa wa Kagera Meja
Jenerali Mstaafu Salum M. Kijuu ambaye aliwaongoza watumishi pamoja na
wananchi katika mazoezi hayo ambapo alianza na mazoezi mepesi ya
kupasha mwili na baadaye aliongoza mazoezi ya matembezi ya kilometa nne.Akizindua mazoezi hayo Mhe. Kijuu aliwaeleza washiriki wa mazoezi na wanamichezo zaidi ya 293 kuwa, kufanya mazoezi kunapunguza matatizo mengi ikiwa ni pamoja na kupunguza mafuta mwilini, kuondoa magonjwa nyemelezi na kuongeza utimamu wa akili. Aidha, asilimia 47% ya watu wanaofanya mazoezi duniani kote yanapunguza vifo vinavyotokana na mashinikizo ya damu.
Mhe. Kijuu pia alisema kuwa mazoezi ya
pamoja yatakuwa yanafanyika kila Jumamosi ya kila wiki na washiriki
wakizoea mazoezi hayo yatakuwa yanafanyika mara mbili kwa wiki. Mhe
Kijuu alisistiza kuwa kijamii na kisaikolojia mazoezi ya pamoja
yanasaidia katika kutengeneza mahusiano mazuri miongoni mwa watu
kufahamiana pia kuondoa msongo wa mawazo.
Aidha, Mkuu huyo alisema ana mpango wa kuwaleta walimu wa mazoezi ya “aerobics” kutoka Jeshi la Wananchi wa Tanzania ili watoe mafunzo kwa wananchi ambao watakuwa tayari kufanya mazoezi kwa ajili ya kuimarisha miili na afya. Mhe. Kijuu alitoa maagizo Wilaya na Taasisi zote za Serikali na binafsi kutenga siku za kufanya mazoezi kila wiki yakiongozwa na viongozi wa maeneo husika.
Mazoezi ya matembezi “Jogging” yalianzia katika
Ofisi ya Mkuu wa Mkoa wa Kagera kupitia barabara ya Uganda mpaka stendi
kuu ya Mabasi kuekea barabara ya Jamhuri na kuhitishwa katika viwanja
vya Gymkhana kwa kufanya mazoezi ya viungo baada ya matembezi “Jogging”.
Aidha, katika matembezi na mazoezi hayo yaliungwa mkono na wazee maarufu wa Mkoa wa Kagera waliojumuika kufanya mazoezi hayo. Wazee hao waliongozwa na Mzee Haruna Kichwabuta Sheikh wa Mkoa wa Kagera na Mzee Pius Ngeze.
Wito kwa wananchi wa mkoa wa Kagera hasa waliopo katika mji wa Bukoba na viunga vyake wajumuike katika mazoezi ya viungo yatakayokuwa yanafanyika kila siku ya Jumamosi saa 1:00 asubuhi na kumalizika saa 3:00 asubuhi. Mazoezi hayo yatakuwa yanaanzia katika viwanja vya Ofisia ya Mkuu wa Mkoa wa Kagera na kuishia katika Viwanja vya Gymkhana.
Pamoja na wito huo wananchi waliojumuika katika
mazoezi ya leo Jumamosi wanashauriwa kufanya mazoezi ya viungo mara kwa
mara hasa kila siku ili kuufanya mwili kuzoea mazoezi na siyo kusubiri
siku ya Jumamosi pekee pamoja na kufuata mulo sahihi wa vyakula na
maji.
Aidha, Mkuu huyo alisema ana mpango wa kuwaleta walimu wa mazoezi ya “aerobics” kutoka Jeshi la Wananchi wa Tanzania ili watoe mafunzo kwa wananchi ambao watakuwa tayari kufanya mazoezi kwa ajili ya kuimarisha miili na afya. Mhe. Kijuu alitoa maagizo Wilaya na Taasisi zote za Serikali na binafsi kutenga siku za kufanya mazoezi kila wiki yakiongozwa na viongozi wa maeneo husika.
Mazoezi ya matembezi “Jogging” yalianzia katika
Ofisi ya Mkuu wa Mkoa wa Kagera kupitia barabara ya Uganda mpaka stendi
kuu ya Mabasi kuekea barabara ya Jamhuri na kuhitishwa katika viwanja
vya Gymkhana kwa kufanya mazoezi ya viungo baada ya matembezi “Jogging”.Aidha, katika matembezi na mazoezi hayo yaliungwa mkono na wazee maarufu wa Mkoa wa Kagera waliojumuika kufanya mazoezi hayo. Wazee hao waliongozwa na Mzee Haruna Kichwabuta Sheikh wa Mkoa wa Kagera na Mzee Pius Ngeze.
Wito kwa wananchi wa mkoa wa Kagera hasa waliopo katika mji wa Bukoba na viunga vyake wajumuike katika mazoezi ya viungo yatakayokuwa yanafanyika kila siku ya Jumamosi saa 1:00 asubuhi na kumalizika saa 3:00 asubuhi. Mazoezi hayo yatakuwa yanaanzia katika viwanja vya Ofisia ya Mkuu wa Mkoa wa Kagera na kuishia katika Viwanja vya Gymkhana.
BUKOBAWADAU
Bukoba Wadau ni mtandao unao toa habari na matukio yanayo tokea katika mji wa bukoba pamoja na mkoa wa kagera kwa ujumla.
Email:bukobawadau@gmail.com | Phone :Mc baraka:0784 505045, 0754 505043
Instagram @bukobawadau | Facebook @bukobawadau
